10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga - 0906.961.227
10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga ✅ Liên hệ 0906.961.227 để nhận thông tin chi tiết thêm về ✅ 10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga mà bạn đang tìm kiếm ✅.
10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga
Cập nhật: 2020-06-20 14:54:43 Bài đăng mới nhất
Tăng khả năng tập trung như thế nào?
Tăng khả năng tập trung như thế nào? Các nhà khoa học vừa tiết lộ một cách đơn giản giúp bạn gia tăng sự tập trung, chú ý, Máy lọc không khí cho nhà bếpmà không cần phải nhờ cậy đến một ...
Nguy cơ ngộ độc từ tủ lạnh và cách khắc phục
Nguy cơ ngộ độc từ tủ lạnh và cách khắc phục Hầu hết chúng ta đều nghĩ tủ lạnh là nơi dự trữ thức ăn an toàn nhất. Nhưng bán máy ozone công nghiệp nghiên cứu cho thấy ngăn đựng rau quả ...
Cách sắp xếp và bảo quản thức ăn trong tủ lạnh khoa học
Cách sắp xếp và bảo quản thức ăn trong tủ lạnh khoa học Sắp xếp thức ăn trong tủ lạnh không đúng cách là một trong những nguyên nhân chính khiến cho Máy khử mùi Ozone nhà vệ sinhthức ăn nhanh ...
Điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh
Điều bạn cần lưu ý khi giữ sức khỏe trong những ngày lạnh Những hướng dẫn cơ bản dưới đây bạn có thể dễ dàng thực hiện để vượt qua mùa đông khắc nghiệt: - Đi bộ, ngay cả vào ...
10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga
Có hàng ngàn nhãn hiệu nước ngọt trên khắp thế giới. Riêng người Việt tiêu thụ hơn 5 tỉ lít nước ngọt, trong đó Máy khử mùi phòng khách sạn hơn 1 tỉ lít nước ngọt có ga mỗi năm. Đây là một con số đáng báo động bởi nước ngọt có ga hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.
1. Tác nhân của thừa cân béo phí, bệnh Tiểu đường
Nếu bạn uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày, vòng eo của bạn sẽ tăng lên theo độ 500%. Theo Máy lọc không khí trong nhà bếp một nghiên cứu trên động vật tại Đại học Purdue (Mỹ), chất ngọt nhân tạo có thể phá vỡ khả năng điều chỉnh lượng calo của cơ thể. Uống nước ngọt thường xuyên có khả năng ăn nhiều hơn, thèm ăn hơn. Dẫn đến thừa cân và béo phì. Kể cả những người uống nước ngọt không đường dành cho người ăn kiêng cũng không ngoại lệ
Uống nước ngọt thường xuyên dẫn đến bèo phì và tiểu đường
Nước ngọt làm cơ thể kháng insulin dẫn đến các triệu chứng về chuyển hóa liên quan đến bệnh tiểu đường loại 2. Vai trò của insulin trong cơ thể là hướng dẫn glucose từ máu vào tế bào một cách chính xác. Nhưng khi bạn tiêu thụ dư đường dưới dạng nước ngọt có ga, chính bạn đang bắn phá cơ thể của mình, buộc tuyến tụy phải tạo ra ngày càng nhiều insulin để xử lý.
Nghiên cứu của Trường Y tế công cộng Harvard chỉ ra rằng uống 1-2 đồ uống có ga mỗi ngày tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường 26%, so với những người uống một lần mỗi tháng.
2. Tăng tốc độ lão hóa
Thói quen uống nước ngọt có ga sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa trong cơ thể. Nước ngọt, bao gồm cả loại dành cho người ăn kiêng đều chứa Axit Photphoric. Chất này giúp tăng hương vị, nồng độ và tăng khả năng bảo quản, kéo dài hạn sử dụng bằng cách chống vi khuẩn và nấm mốc. Tạp chí Fasebj từng công bố nghiên cứu cho thấy những con chuột có nồng độ phosphate cao chết sớm hơn 5 tuần so với những con chuột có nồng độ phosphate bình thường,…
Nếu bạn thường xuyên uống nước ngọt, hãy thử dừng lại và chỉ uống nước lọc một thời gian. Sau đó, hãy quan sát làn da của mình xem nó có sáng hơn và căng hơn không nhé!
3. Nguy cơ mắc các bệnh Tim mạch
Lượng Fructose cao trong nước ngọt có ga làm tăng hội chứng chuyển hóa. Từ đó tăng hàm lượng Cholesterol, gây bệnh tiểu đường và tim mạch.
Một nghiên cứu công bố năm 2014 cho thấy những người tiêu thụ 17-21% calo từ đường có nhiều khả năng chết vì bệnh tim hơn so với những người chỉ tiêu thụ 8%.
Để dễ hình dung, một lon nước ngọt thường chứa 8,75 muỗng cà phê đường – nhiều hơn giới hạn khuyến cáo, mặc dù đây chắc chắn không phải là lượng đường duy nhất trong khẩu phần hàng ngày của bạn.
4. Bệnh về gan, thận
Nước ngọt có ga thường tạo ra các loại mỡ thừa trên cơ thể. Mỡ xung quanh các cơ quan nội tạng (gan, thận, ruột,..) Tiêu thụ nước ngọt nhiều sẽ tăng hơn 100% mỡ gan và mỡ xương. Dẫn đến bệnh gan nhiễm mỡ. Dấu hiệu ban đầu của việc tăng mỡ nội tạng là bụng to lên. Nếu thấy bụng mình ngày càng phình to, hãy kiềm chế lượng đường hấp thụ càng sớm càng tốt.
Đồ uống này có chứa hàm lượng axit phosphoric cao, có thể gây ra rối loạn tiết niệu, sỏi thận và các vấn đề về thận mạn tính khác.
Nhiều nghiên cứu cho thấy những người uống 2 lon nước ngọt có ga mỗi ngày tăng 5 lần nguy cơ xơ gan và ung thư gan. Chỉ sau 20 phút uống nước ngọt, lượng đường trong máu tăng đột ngột, dẫn đến tăng insulin. Khi đó, gan sẽ phản ứng bằng cách chuyển hóa đường thành chất béo. Điều này có thể gây ra bệnh gan nhiễm mỡ, vấn đề liên quan đến cholesterol cao và huyết áp cao.
5. Phá hủy men răng
Với độ pH là 3.1, nước ngọt có tính axit cao. Axit có khả năng hòa tan men răng, vì vậy người lớn uống nhiều hơn 3 lon nước ngọt mỗi ngày sẽ có sức khỏe răng miệng kém. Hiệp hội Nha khoa Anh cho biết axit carbonic trong nước có ga làm xói mòn men răng, tăng nguy cơ sâu răng.
Tác hại của nước ngọt có ga đối với răng của trẻ
Trên thực tế đã có rất nhiều trẻ em gặp phải tình trạng mòn răng, cụt răng do uống quá nhiêu nước ngọt có ga. Y học cũng ghi nhận trường hợp một phụ nữ cũng đã phải nhổ bỏ tất cả răng vì uống quá nhiều loại nước ngọt ăn kiêng
6. Các chất gây nghiện, chất kháng cháy, chất tạo màu độc hại
Loại đường sử dụng trong các loại nước ngọt kích thích sự phóng thích dopamine, chất dẫn truyền nội tiết thần kinh trong não, làm cho chúng ta cảm thấy tươi khỏe và hưng phấn. Do đó chúng ta rất thèm cảm giác được uống đồ ngọt
Một số loại nước ngọt có chứa chất chống cháy có độc tính cao. Nó được dùng làm một thành phần trong nước ngọt để ngăn chặn mùi hương bị tách biệt với nước uống. Hóa chất này có liên quan đến các vấn đề rối loạn thần kinh, mất trí nhớ, và tổn thương da.
Các chất tạo màu được sử dụng trong nước ngọt tạo thẩm mỹ
Chất caramel tạo màu. Màu nâu hay màu caramel tạo nên hình ảnh quen thuộc cho các hãng nước ngọt có chứa 2 chất ô nhiễm gây ra ung thư ở động vật – 2-methylimidazole và 4-methylimidazole. Chất caramel được sử dụng hoàn toàn cho mục đích thẩm mỹ, không ảnh hưởng đến mùi vị sản phẩm
7. Gây bệnh hen suyễn
Hóa chất sodium benzoate được sử dụng làm chất bảo quản trong nước ngọt làm tăng lượng muối, giảm chất khoáng kali trong thức ăn. Một số nghiên cứu cho thấy sodium benzoate còn gây ra phát ban, hen suyễn và bệnh chàm.
8. Loãng xương
Dấu hiệu nhận biết xương bị loãng hay không
Do chứa axit photphoric, uống nước ngọt ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ canxi của cơ thể, dẫn đến các vấn đề như xương yếu, loãng xương. Ngoài ra, axit photphoric có thể tương tác với axit dạ dày dẫn đến tiêu hóa chậm, đồng thời chặn quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng của cơ thể.
9. Ảnh hưởng tới khả năng sinh sản
Nước ngọt có chứa chất gây rối loạn nội tiết bisphenol A (chất nhân tạo để sản xuất nhựa PC). Chất này Máy lọc không khí mini cho phòng ngủ góp phần làm tăng nguy cơ ung thư, tàn phá hệ thống nội tiết, gây dậy thì sớm và nguy cơ vô sinh cao.
10. Liên quan đến bệnh Alzheimer
Kháng Insulin do hấp thụ quá nhiều đường từ nước ngọt có liên quan chặt chẽ tới bệnh Alzheimer.
Từ bỏ thói quen uống nước ngọt. Thay vào đó hãy uống nước lọc nhiều hơn. Càng sớm càng tốt!
Ngoài nội dung thông tin 10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga bạn có thể tham khảo thêm nhiều thông tin khác tại danh mục Máy khử mùi Ozone khách sạn . Blue Global là công ty chuyên nhập khẩu và phân phối cũng như bảo hành chính hãng các sản phẩm Máy lọc không khí ozone
Nội dung bài viết 10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga được chúng tôi tổng hợp từ internet vẫn đang trong quá trình xác thực và kiểm chứng, thế nên mọi thông tin của bài viết có thể không chính xác hoàn toàn.
Nếu nội dung bài viết này đã làm phiền hoặc ảnh hưởng tới bạn hãy gủi phản ảnh cho chúng tôi ngay.
Xin cảm ơn!
Thông tin thêm về 10 lý do để dừng và tiết chế việc sử dụng đồ uống có ga
Làm thế nào để khử mùi hôi trong phòng trọ?
Làm thế nào để khử mùi hôi trong phòng trọ? Nếu phòng trọ bạn đang gặp phải các vấn đề về mùi hôi thì cách khử mùi hôi trong phòng trọ đơn giản và hiệu quả này sẽ giúp bạn xử lý vấn ...
Bỏ túi ngay mẹo vặt gia đình với cách khử mùi thuốc lá
Bỏ túi ngay mẹo vặt gia đình với cách khử mùi thuốc lá Phòng ngủ là nơi nghỉ ngơi của mọi người, phải có không khí dễ chịu để thư giãn và thả lỏng cơ thể sau một ngày dài mệt mỏi, ...
Đẩy lùi mùi ẩm mốc trên quần áo với những vật dụng dễ tìm
Đẩy lùi mùi ẩm mốc trên quần áo với những vật dụng dễ tìm Mùa đông là nỗi ám ảnh của nhiều nhà vì khi đó trời thiếu nắng, quần áo dễ bị lẫn mùi khó chịu. Phơi quần áo ở nơi có ...
Những nguyên liệu rẻ tiền nhưng khử mùi hôi vô cùng hiệu quả
Những nguyên liệu rẻ tiền nhưng khử mùi hôi vô cùng hiệu quả Đặt một ít bã cà phê trên đảo bếp, đun sôi vỏ chanh, quế hay giấm đều là những cách siêu nhanh, siêu dễ và Máy khử mùi phòng ...
Mẹo đơn giản khử mùi hôi chăn ga gối đệm khi trời mưa
Mẹo đơn giản khử mùi hôi chăn ga gối đệm khi trời mưa Thời tiết chuyển mùa, mưa kéo dài làm độ ẩm tăng cao, những đồ dùng hằng ngày như quần áo, chăn, ga, gối, đệm giặt sẽ lâu khô ...
Mọi người có biết tại sao nhà vệ sinh mới lại bị hôi
Mọi người có biết tại sao nhà vệ sinh mới lại bị hôi Hệ thống nước thải trong nhà có một đoạn uốn cong, giúp giữ nước, để tránh mùi hôi bốc ngược trở lại. Vì Máy khử mùi Ozone nhà ...
Cách khử mùi khai nước tiểu nhanh chóng và hiệu quả
Cách khử mùi khai nước tiểu nhanh chóng và hiệu quả Mùi khai nước tiểu của trẻ, động vật để lại do tè dầm thật sự là “nỗi ám ảnh” với không ít người. Lượng nước tiểu không chỉ ...
Bạn đang gặp vấn đề khử mùi ẩm mốc trong phòng kín
Bạn đang gặp vấn đề khử mùi ẩm mốc trong phòng kín I. Mùi ẩm mốc trong phòng và nguyên nhân gây ra nó là gì? 1. Mùi ẩm mốc là gì? Ẩm mốc là hiện tượng vi khuẩn và nấm mốc phát triển ...
Vì sao phòng trọ có mùi hôi và làm sao để xử lý chúng?
Vì sao phòng trọ có mùi hôi và làm sao để xử lý chúng? Đầu tiên bạn phải hiểu nguyên nhân gây mùi trước rồi mới có các giải quyết chính xác và nhanh được. Nguyên gây ra mùi hôi trong phòng ...
BO-815Y máy tạo ozone khử mùi phòng khách sạn
Trong không khí tại các bệnh viện, khách sạn, … thường dễ bị lây nhiễm vi rút, vi khuẩn do đây là nơi khu vực đông người di chuyển, đây là nguyên nhân gây ra các bệnh về đường hô hấp. ...
Máy tạo ozone khử mùi không khí cho khách sạn BO-810Y
Máy tạo khí ozone khử mùi cho khách sạn Bluozone Model Bo-810Y: Trong không khí tại các bệnh viện, khách sạn, … thường dễ bị lây nhiễm vi rút, vi khuẩn do đây là nơi khu vực đông người di chuyển, ...
BO-815N dòng máy khử mùi phòng khách sạn hiệu quả
Máy lọc không khí bằng ozone BO-815N mang thương hiệu Blueozone được dùng làm máy khử mùi phòng khách sạn hiệu quả với công suất cao. Công nghệ ozone ra đời đem lại nhiều tiện ích cho con người như ...
Blueozone model BO-810BT loại máy khử mùi khách sạn
Máy tạo khí ozone Blueozone BO-810BT loại máy khử mùi khách sạn hiệu quả cao được dùng trong khách sạn cũng như khu vực có diện tích lớn. Công nghệ ozone ra đời đem lại nhiều tiện ích cho con người ...